８月１６日（火）ホットドッグ弁当

これをホットドッグというのかどうか，分からない。

長いパンにソーセージをはさまないといけないのかもしれない。

今日のお弁当は，ロールパンにキャベツとソーセージをはさんだもの。である。

◆ホットドッグ（ロールパン，キャベツ，ピーマン，シャウエッセン）

◆アボカドのスープ

◆すいか

スイートでない辛めのチリソースとケチャップをまぜたソースをパンに塗り，炒めたキャベツ＆ピーマンを挟み込む。

そして，炒めたシャウエッセンを，チリソースで味付けして，パンにはさみ，ケチャップを少々。

３個も入れてしまった。

アボカドの冷製スープは，最近，はまっているので，お弁当にも持って行くことに。

刻んだアボカドと牛乳をフードプロセッサーがガーッとしただけ。仕上げにディルをかけることもあるが，今日は，ドライパセリ。

あとは，好物のすいか。

出勤したあと，スープとすいかは会社の冷蔵庫で冷やしておいた。

お昼のお弁当は，自分の好物をあれこれ食べることができて，幸せな時間。

このホットドッグは，味付けが結構，私好みであった。

当初の計画では，刻んだ生たまねぎをチリソースで和えて，ソーセージの上にトッピングする予定だったのだけれど，時間もないし，面倒くさくなって，今日は，中止。次回は，おいしいかどうか，これを試してみたい。

今朝は，やはり寝坊してしまって，朝ヨガには行けなかった。

今日の夜は，会社が終わってから１５キロ走ってきて，帰宅は午後１０時４５分。

早く寝ないと，明日の朝も寝坊しちゃいそうだ。