あり合わせのサラダ弁当

ここのところ、飲み会が多く、今日のお昼は家にあった野菜類の消費もかねて、サラダ弁にしました。

◆サラダ（ルッコラ、トマト、アスパラ、コーン、マッシュルーム、くるみ）

◆いかのカレー

◆ライチシロップ入りヨーグルト

◆にんじんのドレッシング

昨日のいかのカレーの残りも入れちゃいました。

今週は、火、水、木、金と、夜が全部、懇親会やら会食やらが続きます。

先週末もずっと外食続きだったので、体重もうなぎのぼりだし、胃腸も休めたいところです。

東京を離れての生活では、アフター５は、もっと自由に、健康的に過ごしたかったのですが、なかなかそういうわけにもいきません。