朝寝坊のチャーハン弁当～2016年6月29日(水)

完全に朝寝坊。

お弁当はとりやめにしようかと思ったのですが，とりあえず，昨日の残りものを使って，チャーハンを作ってお弁当に。

◆チャーハン

◆アスパラのおひたし＆海老チリ

◆厚揚げとえのきのバター炒め

◆さくらんぼ

チャーハンは，昨日の豚の八角煮をきざんでいれて，枝豆とたまご一緒に炒めました。

ねぎがない…。でも，いいか。

お弁当作り，何とかぎりぎり間に合いました。

昨日の夜は，食べすぎた…。

メインのステーキあたりで，お腹いっぱい。

美味しいのだけれど，あまりに苦しかったので，お肉を少し残そうと思ったら，お店のマスターから，「お口に合いませんでしたか？」と言われ，残せなくなってしまい，その後は，大食い大会でもやっているのか…という思いにとらわれながらも，出たものはすべて完食。

こういうのも，ちょっと辛いです。

食事は適量食べるのがいいのです。

今晩も飲み会ですが，後輩達と一緒に，居酒屋でお気楽なと感じでやるので，食べすぎたら，それは全部自分の責任です。