ハムエッグ弁当～2016年9月29日(木)

今日はお昼ごはんを食べる時間が，１０分取れるかどうか。

何でもいいからお弁当を持参しなければ。

金沢から戻っているだんなさんが朝ごはんを作ってくれましたが，朝のおかずの一品，ハムエッグをお弁当箱に詰めてもっていくことにしました。

◆ハムエッグ

◆スイスチャードのポン酢和え

◆青のりちくわフライ

◆四万十の白米

◆バナナ

青のりちくわは，昨日の夜，スーパーで買ったもの。

バナナは，先日のスリランカフェスティバルで配っていたもの。

１０分以内の昼食は，こんなものかな？

昨夜の同期会はちょっと食べすぎた上，帰宅後，ピーナッツとかハイカロリーものをたくさん食べてしまって反省。

今日の懇親会はセーブモードです。