エッグマサラ＆鮭のスパイス焼き弁当～2019年8月29日(木)

もう木曜日。早すぎます…。

◆エッグマサラ

◆鮭のスパイス焼き

◆雑穀入り玄米ごはん＆ゴーヤの浅漬け

◆いちじく入りヨーグルト

昨日の夜，エッグマサラを作りました。

鮭は，一晩，つけ込んでから，朝，焼いたもの。

簡単なお弁当でも，美味しいです。

昨日の夜はジムに行くつもりが，お弁当の下準備をしていたら，なんだか運動するのがおっくうになって，さっさと寝てしまいました。

夏の疲れが出てきているのかも知れません。