若竹煮弁当~2017年4月19日(水)

たけのこ,若竹煮にしました。

◆若竹煮

◆味付けたまご

◆蒸しみつば&そらまめ

◆牡蠣のオイル漬け

◆黒米入り玄米ごはん

◆いちご&はちみつヨーグルト

若竹煮は,良い出汁が使ってあるので,それだけで美味しいです。

肉っぽいものがなかったので,缶詰の牡蠣のくんせいを。

今週は,予定ぎっちりで,昨日の夜も残業。予定していたジムにも行けず。

今日は,非常に朝早い時間から会議がスタートします。事前に資料にも目を通しておきたいので,いつもより1時間以上早く出勤です。