家にあるもので,なんとか,金曜日のお弁当。
◆ヨーグルトチキンカレー
◆サンバルライス
◆パプリカとセロリのスープ
ヨーグルトチキンカレーは,冷凍しておいたもの。
ヨーグルトと刻んだコリアンダーを入れて,多少,味を整えて。
サンバルパウダーを作ったライスは,いただきもの。
そして,スープは,インド料理じゃなくて,ふつうの野菜スープにカレーパウダーで味付けしたもの。
今日は,一日会議プラス仕事上の懇親会なので,合間にこれを食べて,元気に頑張りたいと思います。
今日の仕事が終わったら,週末はたくさん寝て,疲れを取るのが大きな目標。
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