ハムとアボカドのライ麦パンサンド～2017年7月24日(月)

今日は，お弁当作りました。

◆ハムとアボカドのライ麦パンサンド

◆白桃＆ヨーグルト

巨大なサンドイッチになりました。

具材は，アボカドとチキンのサラダ。これは，デパ地下のできあいのもの。

それに，ロースハム。

パンにはマヨネーズが塗ってあります。

ロースハムは，梅田の阪急のデパ地下で見つけたもの。

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写真だと写りが悪いですが，いかにも美味しそうだったので，保冷剤付けて，東京まで持ち帰り，さっそく，サンドイッチの具材に。

今朝は，朝ごはんも自分で作って食べました。

手間がかかるけど，うちごはんが一番美味しいかな。

今日の午後は外に出て，そのまま夜は関係者と懇親会。

週のスタートからあまり疲れたくないので，お酒はほどほどに。