アボカド&ブロッコリーサンド弁当~2018年3月14日(水)

今日も,デリの惣菜のサンド弁当。

◆アボカドとブリッコリーサンド

◆牡蠣の揚げ天

◆いちご

◆マッシュルームのミルクスープ

ライ麦入りのパンをトーストして,チーズクリームを塗って,それからデリ惣菜をサンド。

あとは,いただきものの揚げ天を焼いて,昨日の残りのスープに新たにマッシュルームを足しました。

連日の夜の飲み会で,ちょっと胃腸もお疲れ気味。

昨晩は,インドのサッディヤ。

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バナナの葉っぱの上に,マッタライスというケララのお米のほか,各種カレーやチャツネが並びます。

ごはんもカレーも,なくなると,すぐに追加でサーブしてくれるので,信じられなくらいごはんを食べてしまいます。

ごはんの上に,最初は,パイナップルのカレーがかかっていますが,ごはんがなくなると,ごはんを追加でのせてくれて,その上に,サンバルをかけ,次は,モールというヨーグルトカレーをかけ,最後は,ラッサムをかけます。

ほかに,バターミルク,パヤサムというデザートも出て,満腹状態で帰宅。

連日こんなに食べて,ブロイラー状態(^^;)

今晩は,西荻窪まで行って,大先輩のお誕生日祝い会ですが,飲食は,腹六分目(?)ぐらいにしておこうかと。