今日もファミレスでランチ～2018年4月30日(月)

今日はお昼前に川沿いを軽くジョギング。

その後，ファミレスに行ってお昼ごはん。

今日は，赤身肉のステーキにしました。雑穀米とサラダのセットに。

お肉の味がしっかりしていて，美味しかったです。

薬味の茗荷が良いアクセント。

その後，デザートは，マンゴのかき氷とソフトクリームのミックスみたいなもの。

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甘くて，ちょっと酸味があって，美味しいです。

ランチ，一人で３０００円以上になりました（笑）。

走ったし，炭水化物やタンパクが必要～と言い訳しつつ，たくさん食べました。