今朝は,雪。
また,朝ジムに行くのは取りやめです。
それにしても,昨日のお弁当のロコモコは,我ながら,美味しくできました。
ポイントは,目玉焼きの黄身を,半生状態にすることです。
昨日のは,うまく半生に出来たので,食べるときに,ハンバーグやごはんや野菜と,とろとろの黄身を混ぜ合わせることができました。
今日のお弁当は,買い置きしてあった「じゃこ天」をたまごでとじた,じゃこ天丼です。
◆じゃこ天のたまごとじ
◆ごはん
◆漬け物
じゃこ天は,いつもは,さっとあぶって,生姜醤油などで食べるのですが,こういう食べ方は,初めてです。
お昼に食べてみたら,美味しかったです。
カロリーも低めに抑えられるし,食べ応えもあるし,この食べ方は,十分「アリ」です。
だんな弁。
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