ぶりの照り焼きランチ～2018年8月23日(木)

今日は，お弁当作りをさぼって，外ごはん。

近くの会社の社食です。

◆ぶりの照り焼き

◆肉じゃが

◆菜の花のお浸し

◆麦ごはん＆みそ汁

しっかり食べました。

このあと，少し散歩しましたが，まだまだ暑い！

夜は，マッサージを受けてきました。

定期的な体のメンテは，やっぱり必要だなと思います。