海老とアボカドのベーグルサンド弁当～2017年4月26日(水)

久しぶりのベーグル弁当。

◆海老とアボカドのベーグルサンド

◆プチトマト＆文旦

◆パプリカとセロリのスープ

やはり昨日飲みすぎてしまい，ちょっとダルかったのですが，お弁当作りました。

海老は，冷凍の有頭海老を解凍して，殻をむいたりしてからソテーしたので，意外と手間がかかりました。

ベーグルは，天然酵母のこだわり系。

まだ予定がはっきりしないものの，明日から福島，仙台へ出張予定。

今晩は，飲み会がない貴重な日なので，出張準備＆ジムで運動に時間を充てたいです。