ハムエッグサンド＆カリフラワースープ弁当～2019年1月30日(水)

この前スーパーで買ったカリフラワーで，カリフラワーポタージュを作りました。

パンのほうは，ハムエッグや野菜をサンドしたもの。

◆ハムエッグサンド

◆カリフラワーポタージュ

簡単でもお弁当を，と思うと，サンド弁になってしまいます。

ハムエッグに使ってあるハムは，アーク牧場のロースハム。添加物，保存料を使っていないのと，味がいいので，最近はこのハムばかり。

今日の夜は，イタリアン。

ここ数日，当たり前ではあるものの，体重がボコンと上昇しているので何とかしたいです。

しばらく，夜の懇親会が続くので，やむを得ない面はありますが，最後のデザートを半分だけ食べるとか，何か調整しないといけないなと思っています。