レーズンパンのハムサンド弁当～2015年6月30日(火)

すごーく久しぶりに自分でお弁当作りました。

昨晩は，飲み会で，夜遅かったので，家にあるもので簡単なお弁当。

◆レーズンパンのハムサンド

◆茹でとうもろこし

◆赤パプリカの甘酢漬け

野菜類とロースハムをレーズンパンにサンド。

レーズンパンは，ブレッド岩佐というところのもの。

パンは，非常にもっちりとしてして，美味しい。パン生地，レーズンの甘みと酸味，サンドの具とがマッチする感じ。

昨日，食べて美味しかった大判焼き。

焼きたてです。

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粒あんを食べましたが，皮は柔らかめでもっちり。

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１個１００円。こういうのばっかり間食しているので，体重はどんどん増加してます。

このほか，昨日は，ばらのソフトクリーム，あずきせんべい，夜の飲み会のデザートのアイスなど，甘い物もかなり食べました。

この食生活の乱れを何とかしなければ。