牛カルビ焼きでお昼ごはん～2019年8月6日(火)

今日

◆牛カルビ焼き

◆温泉たまご＆納豆

◆菜の花のお浸し

◆麦入りごはん＆みそ汁

ちょっとボリュームのある牛カルビ焼きにしました。

さきほど，懸案の仕事は終わりました。６割程度の出来かな？

途中から引き継いだ仕事なので，一から自分でやっていたら，と思うところもありますが，仕方ない。

この仕事のストレスかどうか分かりませんが，今朝から激しい腰痛。

ぎっくり腰寸前のような感じです。

歩けなくなると困るので，しばらく運動は控えなければ。