テイクアウトした鶏のみぞれ煮でお弁当。
◆鶏のみぞれ煮
◆せりのお浸し
◆味付けたまご＆まいたけ，なす，さつまいも，プチトマトなど
◆酵素玄米＆赤かぶの漬け物
◆パッションフルーツ入りヨーグルト
テイクアウトしてきた鶏のみぞれ煮は，二切れ，お弁当に。
せりは，どうやって食べようかと思ったのですが，シンプルにお浸しに。
なんとか１週間，お弁当作れました。
昨日は晴れていたのですが，寒い日で，夜８時半すぎてから近所にジョギングに出たのですが，あまりの寒さに３キロしか走らず。
コロナの関係でジムに行っていないせいか，体重，どんどん増えているので，外出自粛が求められてはいますが，屋外で，誰とも接触しないですむ運動を意識的にやらないと。
今日は，少しあたたかいようなので，ほっとしました。
全国のコロナ感染者は，３日連続で２００人超えで，東京については近々緊急事態宣言が出されるんだろうなと思って，現在，仕事上の体制とかの整理をしています。
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