今朝は，７時すぎに家を出て，病院に検査の結果を聞きに行ったので，ブログをアップする時間はありませんでした。
朝，慌ただしい中，簡単にサンドを作りました。
◆アボカド＆ベーコンエッグサンド
◆巨峰の赤ワイン煮入りヨーグルト
ごま入りパンを軽くトーストとして，ベーコンエッグ，アボカドなどを挟んであります。
今日は，お昼の時間が会食だったので，さっと食べられるものということで，サンド持参。
病院のほうは，先週の検査結果のほか，追加の検査もしてもらい，それから１時間遅れで職場に出勤。
定期検査で，一応，悪化していないことを確認しました。
今日は，帰宅後，ジョギング等はせず，ちょこちょこっと片付けなどをしていましたが，あっという間に寝る時間。
一日は早い。
あと１日，がんばりましょう！
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