昨日の，ほうれん草と黒ごまのチキンカレー，連続してお弁当に。
◆ほうれん草と黒ごまのチキンカレー
◆かぼちゃのクートゥ
◆ビーツのサラダ
◆酵素玄米
◆キウイ入りヨーグルト
昨日と似たり寄ったりのお弁当です。
ビーツのサラダは，今朝，ササッと作りました。
このカレー，何だか良い感じなので，また，作り方忘れないうちに復習して作りたいなと思っています。
昨日の夜は，久しぶりに，すごい食べました。
フレンチと和の融合みたいなお店で，ワインもたくさんいただきました。
最後のデザート，いつものすいかのケーキをいただいたのですが，一緒に行った方が，もう一つデザートを食べたいということで，かぼちゃのプリンもいただきました。
腹十二分かそれ以上，ちょっと苦しい感じでした。
自分で食べたいというよりも，おつきあいで飲み食いしてしまって，ちょっと後悔。
少し胃腸を休めて，自分をいたわらないといけませんね。
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