海鮮クリームシチュー弁当～2021年1月19日(火)

寒いので，シチューが食べたいなと思って，シーフードで作りました。

◆海鮮クリームシチュー
◆うに入りおにぎり
◆りんご入りヨーグルト

シチューには，牡蠣とほたて，を入れました。

旨味がしっかり出ますね。

そのほか，白菜，長ネギ，白しめじ，ブロッコリー。

食べる前に，レンチンしてほかほかにします。

さあ，今日も早めに家を出て，朝活してから出勤です。

湯島半之助のお弁当でお昼ごはん～2021年1月18日(月)

昨日と同じ海鮮シチュー弁当～2021年1月20日(水)