デパ地下総菜と，昨日の残りの海老チリのお弁当。
◆ローストビーフサラダ
◆たまご入り海老チリ
◆スナップエンドウ
◆酵素玄米＆たらこの佃煮
◆いちご入りヨーグルト
今朝も，寝坊。
いつものヨガはできませんでした。
お弁当のほうは，昨日，デパ地下でローストビーフのサラダを買っておいたので，それを詰め，それと昨日の海老チリ。
それをお弁当箱に詰め込んで，なんとか完成。
今日は，レンチンできるお弁当箱にしました。ちょっとあたためて食べる予定です。
今朝，体重を計ったら，半年以上ぶりに，大台に戻ってしまいました。
昨日の夜，なんの運動もせず，パンをたくさん食べて晩酌したのがテキメンでしたね。
まあ，体調が良いなと感じられることが一番で，体重は目安にしかすぎないんですが，数字に振り回されている自分がいます（笑）。
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