今日は，鹿児島のさつまあげのお弁当。
◆さつまあげ
◆スナップエンドウ＆さつまあげ＆プチトマト
◆いりたまご
◆酵素玄米
◆いちご入りヨーグルト
れんこん天は，ホワイトデーにだんなさんが送ってくれたもの。
４枚入りでしたが，そのうち３枚を軽くあぶってお弁当に。
いりたまごを作った以外は，詰めるだけの簡単弁当です。
今日は，仕事終わってから３週間ぶりにマッサージに行く予定。
一時期の危ない感じの腰痛は治まったものの，やはり腰痛は続いています。
身体がバリバリになるのを防ぐため，月に２回ぐらいはマッサージに通おうかなと思っています。
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