アスパラ&ほたてのバター炒め弁当~2021年6月1日(火)

旬のアスパラを使ったお弁当。


◆アスパラ&ほたてのバター炒め
◆ゆでたまご
◆ほうれん草のおかか和え
◆にんじんの漬け物
◆酵素玄米&江戸風味
◆キウイ&ドライみかん入りヨーグルト

アスパラガスの季節になりました。

今日は,ほたてと一緒に炒めて,塩とバターで味付け。

数日,アスパラを楽しめそうです。

見えてませんが,たまごの下に,ほうれん草のおかか和え。

このお弁当箱は,深さがあるので,結構な量が入ります(笑)。

 

昨日と今日,朝のヨガの時間,お香をくゆらせました。

なんだか,心が落ち着く感じがします。

しばらく続けてみようかと思います。

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