メバルのフィッシュカレー弁当~2021年6月3日(木)

今日もエリックサウスの冷凍カレーでお弁当。


◆メバルのフィッシュカレー
◆いんげんのマスタードシード炒め
◆酵素玄米
◆デコポン&ドライみかん入りヨーグルト

今日も手抜きして,冷凍カレー。

ゴア風メバルのフィッシュカレー。

ココナッツミルクとタマリンドが使ってあるもの。

週末,自分でシーフードのカレーでも作ろうかな~。

 

今日は,朝から眼科に検査に行くので,早めに家を出ます。

3か月おきにやっている検査で,1回おきに視野検査とかも入る詳しい検査と,視力と眼底などをみる簡単な検査。

今回は,簡単なほうの検査で,検査を終えてから出勤します。

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