何も予定を入れていない土曜日。
午前中は,片付けをしたり,だんなさんと長電話したり。
お昼ごはんは,自宅で,冷蔵庫内のそうじもかねて,冷凍してあったポークビンダルーを食べました。
冷凍でも,そんなに味は変わらず,美味しかったです。
◆ポークビンダルー
◆玄米
◆いんげん&コリアンダーチャトニ
ひれ肉の大きいのが3枚入っていて,食べ応え十分。
今日のタンパク質は,これで結構,取れたかな。
午後は,これからジョギングに出ようと思っているのですが,外は,かなり暑そうです。
無理せず,のそのそジョグにするつもり。
目的地は,先週も行ったインド食材店。
自宅から8キロちょっという感じです。
ほかの店だと豆や穀類が1キロ単位の販売だったするのが,今日行こうと思っているお店は,半量とかに小分けして売っているものが多いので,そちらのほうに行ってみます。
もともとインド料理食材店がたくさんあるエリアなのですが,知らない間に,別のインド食材店が2軒オープンしているようなので,余力があれば,そちらものぞいてきます。
食材を買うと重たくなるので,帰りは,地下鉄です。

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