焼き鳥弁当~2021年6月21日(月)

焼き鳥で,1週間のスタート。


◆焼き鳥3種
◆いりたまご
◆ゴーヤのマリネ&ししとうのおかかポン酢和え
◆酵素玄米
◆ラズベリー入りヨーグルト

昨日は,すっかり疲れてしまい,お弁当の準備をするのも面倒臭くなり,帰りがけに「鳥麻」の焼き鳥を買ってきました。

ももねぎ串が下に入っていて,上には,つくねと,ささみのしそ巻き。

あとは,いりたまご作って,大きいししとうを輪切りにして,あぶっておかかで和えたりと,簡単に。

今週は,イドリィは作らず,酵素玄米を炊きました。

来週は,イドリィにするかな…。

今朝は,すごく早く起きてしまったので,出勤前に,ちょっとゆとりがあります。

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