帆立入りペペロンチーノでお昼ごはん~2021年8月15日(日)

今日は広島の雨も小休止です。

腰のほうは,だんだん良くなってきましたが,まだまともに歩けません。

お昼ごはんは,家でパスタを作って食べました。


◆帆立入りペペロンチーノ
◆ラタトィユ

帆立とたまねぎとピーマンを炒めて,コンビニで買ったペペロンチーノのソースみたいなものを使って味付け。

美味しかったです。

残っていた野菜を煮込んで,ラタトィユも作ったので,これで野菜を補給。

まともな感じでは歩けないとは思うのですが,明日は,一応,出勤する予定です。

早く治ってほしいですが,おそらく時間が必要なのでしょう。

何年も続けていた毎日一万歩以上歩くのを,ぎっくり腰になった木曜日から達成できず。

木,金,土,日と4日未達成ですが,仕方ありません。

明日も無理だと思います。

でも,神様がくれた休養なのかも知れませんね。

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