ファミマの海老しゅうまい弁当~2021年8月17日(火)

コンビニの冷凍食品だのみのお弁当です。


◆ファミマの海老しゅうまい
◆豚肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
◆いりたまご&もち麦ごはん
◆ベリー入りヨーグルト

ぎっくり腰でちゃんと歩けない上,雨ばかりで,買い物もできず,近所のファミマで買った海老しゅうまいをお弁当におかずに。

6個入りでしたが,全部,お弁当箱に入っちゃいました。

ほかに,豚肉とブロッコリーの炒めものも。

結構,しっかりです。

昨日は,仕事が終わってから整形外科に行ってきました。

かなり待たされましたが,行って良かった。

痛み止めの飲み薬と,湿布薬。

そして,簡易のコルセットみたいな腰ベルトをもらいました。

この腰ベルトの威力がすごい。

まっすぐにできなかった腰をまっすぐ伸ばせる上,負担が減るのか痛みがかなり軽減されます。

これなら歩けます。

今日もかなり雨が降るようですが,出勤します。

昨日教えてもらったのですが,広島は,真砂土というサラサラとした土質で,保水力がなく,土砂災害が多いのだそうです。

平地が少なくて,山を切り開いて斜面に住宅地が開発されているからだと思っていましたが,それプラス土質なんですね。

中国地方でも,広島と山口がこの土で,他の県は違うようです。

いずれにしても,被害が広がらないことを願ってます。

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