豚玉丼弁当~2021年8月18日(水)

ずっと雨続きです。腰のほうは,だんだん良くなってきました。


◆豚玉丼
◆ゆでとうもろこし
◆オイコスヨーグルト

豚肉が残っていたので,豚玉丼にしました。

昨晩のうちに出汁を取って,今朝は,ねぎを煮て,豚肉を煮て,たまごでとじて,ごはんに乗せる。

たまごは2個使いました。

オレンジの黄身と,黄色い黄身。

色が黄色いほうは,白いたまごというものらしく,とうもろこしのみを食べさせて,たまごの黄身が白っぽくなるようにしているとのこと。

コストもかかるので,小さめのたまごですが,高いらしい。

今日は少し外回りですが,雨だと何となく行くのがおっくうになります。

髪の毛もボサボサだし。

昨日は,仕事中ずっと腰にベルトを巻いていましたが,このおかげで,だいぶラクにすごせました。

今日も,しっかり装着して,出勤です。

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