今日も，昨日と同じチキンのルウカレーのお弁当。
◆チキンのルウカレー
◆小松菜炒め＆もち麦ごはん
◆ゆでたまご
◆巨峰の赤ワイン煮入りヨーグルト
昨日と，野菜が違うだけ。それと，ゆでたまごをプラス。
いつも豚肉で作るルウカレーですが，鶏むね肉バージョンもすごく美味しいです。
今週は，ぎっくり腰からの回復週間，となりました。
昨日の夕方は，久しぶりにお日様を見ることができて，気分もすっきりしてきたので，帰宅後，家の周りを散歩して，１週間ぶりに１日１万歩を達成。
この週末をはさんで，腰を気にしなくて良い程度に戻ってくれるといいのだけど…。
雨のピークは越したようですが，まだ数日ぐずついたお天気が続くようです。
今日は，孤狼の血レベル２が封切りの日です。
最初のうちは混むかも知れないので，ちょっとしたら見に行こうと思います。
１作目，見ましたが，やっぱり自分はバイオレンスものは好きじゃないなと思いました。
夢の中でも思い出して気分が悪くなる感じ。
ですが，広島が舞台のヤクザ映画ですから，見ておこうかと思います。
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