昨日と同じルウカレー弁当~2021年8月20日(金)

今日も,昨日と同じチキンのルウカレーのお弁当。


◆チキンのルウカレー
◆小松菜炒め&もち麦ごはん
◆ゆでたまご
◆巨峰の赤ワイン煮入りヨーグルト

昨日と,野菜が違うだけ。それと,ゆでたまごをプラス。

いつも豚肉で作るルウカレーですが,鶏むね肉バージョンもすごく美味しいです。

今週は,ぎっくり腰からの回復週間,となりました。

昨日の夕方は,久しぶりにお日様を見ることができて,気分もすっきりしてきたので,帰宅後,家の周りを散歩して,1週間ぶりに1日1万歩を達成。

この週末をはさんで,腰を気にしなくて良い程度に戻ってくれるといいのだけど…。

雨のピークは越したようですが,まだ数日ぐずついたお天気が続くようです。

今日は,孤狼の血レベル2が封切りの日です。

最初のうちは混むかも知れないので,ちょっとしたら見に行こうと思います。

1作目,見ましたが,やっぱり自分はバイオレンスものは好きじゃないなと思いました。

夢の中でも思い出して気分が悪くなる感じ。

ですが,広島が舞台のヤクザ映画ですから,見ておこうかと思います。

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