今日は，お弁当は作らず，外ランチ。
汁なし担々麺を食べました。
辛さは，４段階のうちの２にしましたが，さして辛くない。
次は，３にしてみよう。
なかなか美味しかったのですが，麺の量はかなりたっぷりでした。
ハーフというのもあって，女性は，ハーフを頼んでいる人もいたので，今度はハーフでいいかも。
人間ドックを控えているのですが，数値が悪くなりそうなものを食べてしまいましたが，そんなに気にしても仕方ないかも。
停滞していた前線は離れていったようで，ようやく雨の心配もなくりました。
そのかわり，残暑が厳しい！
まだ生活パタンが確立されず，しかも，腰のこともあるので，運動もできず，帰宅後は散歩するのがせいぜい。
なんだか時間がもったいない感じです。
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