ハムエッグサンドふたたび~2021年8月27日(金)

今日はハムエッグサンドのお弁当です。これも今週2回目。


◆ハムエッグサンド
◆巨峰の赤ワイン煮入りヨーグルト

食材を使い切る都合で,またもや同じもの。

ハムは3枚残っていたので,3枚使いです。

週末,所用があって社宅を不在にするので,冷蔵庫の中の残りもの整理です。

昨夜は,非常にゆっくりと,歩くのと同じようなペースで走ってみました。

腰のほうはまだまだ怖いので,コルセットをつけた状態ですが,4キロぐらいゆっくりジョグできました。

今朝,特段,悪化した様子もなかったし,じょじょに動いていこうかなと思います。

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村 にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ