中華丼弁当~2021年10月5日(火)

今日は,中華丼のお弁当。


◆中華丼
◆いちじく入りヨーグルト

冷凍の中華丼のあんを使ってお弁当に。

周りには,蒸しピーマンを。

冷蔵庫に4個残っていたので,全部使いました。

週末,東京に行ってので,戻ってから冷蔵庫を見てみると,ピーマンはまだ元気でしたが,小松菜はしなびてしまって廃棄。

もったいないことをしました。

無計画に買い物してると食材を余らせがち。とくに一人暮らしだと。

その点,冷凍食品はストックしておけるのでラク。

生鮮品と冷凍ものをうまく使って,それなりの健康度を維持した日々の食生活をしていきたいなと思います。

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