今日は,中華どんぶり弁。
◆麻婆春雨どんぶり
◆茹で小松菜&味付けたまご
◆ハスカップ入りヨーグルト
冷凍ものの麻婆春雨。
湯煎するだけですので,超ラク弁。
今週は,木,金と出張で家を空ける予定で,食材を買い込んでも使い残してしまいそうで,お弁当は,冷凍ものなどが中心になりそうです。
サラダの具材が残っているので,明日はサラダ弁か,はたまた,こういった冷凍ものでしのぐか,です。
昨晩は,ひさしぶりに自宅の周辺をジョギングしました。
これで10月も中旬というのに,まだまだ暑い。
走るとすっきりするので,今日も気が向いたら軽くジョグしようかな。

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