今日は，中華どんぶり弁。
◆麻婆春雨どんぶり
◆茹で小松菜＆味付けたまご
◆ハスカップ入りヨーグルト
冷凍ものの麻婆春雨。
湯煎するだけですので，超ラク弁。
今週は，木，金と出張で家を空ける予定で，食材を買い込んでも使い残してしまいそうで，お弁当は，冷凍ものなどが中心になりそうです。
サラダの具材が残っているので，明日はサラダ弁か，はたまた，こういった冷凍ものでしのぐか，です。
昨晩は，ひさしぶりに自宅の周辺をジョギングしました。
これで１０月も中旬というのに，まだまだ暑い。
走るとすっきりするので，今日も気が向いたら軽くジョグしようかな。
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