焼き鮭のお弁当。
◆焼き鮭
◆たまご焼き
◆きんぴらごぼう＆わさびちくわ
◆アスパラのおかか和え
◆ごはん＆江戸風味＆のり
◆いちじく入りヨーグルト
ごはんの上に江戸風味をのせて，さらに海苔を敷いたのり弁。
その上に，焼き鮭をのっけ。
最近，ちーちくのわさび入りがお気に入りで，お酒のつまみにちょうどよいのですが，今日は，お弁当にも。
昨日は，寝不足ぽかったこともあって，仕事後，ジムにでもと思っていたのですが，帰宅して，早めに寝ました。
今朝は，久しぶりに５時起きができて，ヨガのほか，朝のルーティンができました。
要は早く寝ることですね。
昔は，４時間睡眠で仕事ばりばりやってましたが，年とともに，睡眠時間の確保は大事になってきている感じです。
急に寒くなってきましたが，冬物，東京に置いてあるものが結構あることが判明。
今月末にまた東京に戻るので，そのときに冬物を集めて宅急便で送らないといけませんね。
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