ごはんが玄米になっただけで，昨日とほぼ同じお弁当。
◆鶏の豆板醤焼き
◆ゆでたまご
◆モロッコいんげん＆プチトマト
◆玄米ごはん＆ゴーヤの佃煮
◆冬瓜汁
明日から，１泊２日の出張ということもあり，新たな食材は買っておらず，もらいものなどでお弁当。
炊き込みごはんは，冷凍したので，今日は，玄米ごはん。
ごはんの上に，もらいもののゴーヤの佃煮をたっぷりとのせました。
水・木は出張，金は，朝，職場にちょっと寄ってから休暇を取って東京へ病院で検査結果を聞きに行きます。
コロナ感染が下火になるとともに，なんだか忙しくなってきた感じです。
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