出張で外食続きだったので,お昼は,家で食べました。
久しぶりにパスタを作りました。

ほたてと蟹みそのパスタ。
ほたては冷凍ものを解凍して。
蟹みそは,出張で鳥取の道の駅でトイレ休憩したときに,鳥取勤務の人が「かにみそのバーニャカウダ」を買ってくれました。
バーニャカウダですから,生野菜につけても美味しいのでしょうが,パスタソース代わりにしてみました。
蟹の風味がしていいですね。
ほたてのほかには,玉ねぎとほうれん草のシンプルなものですが,塩少々と,かにみそのバーニャカウダで十分美味しかったです。
夕方からはジムに行ってきましたが,出張中は車移動で腰痛。
少し動いたら,腰痛も緩和された感じです。
今日は,ふとんの乾燥やら,せんたく,クリーニング出しなどもできました。
明日はお天気も良さそうなので,ドライブでも行ってこようかなと思ってます。

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