出張で外食続きだったので，お昼は，家で食べました。
久しぶりにパスタを作りました。
ほたてと蟹みそのパスタ。
ほたては冷凍ものを解凍して。
蟹みそは，出張で鳥取の道の駅でトイレ休憩したときに，鳥取勤務の人が「かにみそのバーニャカウダ」を買ってくれました。
バーニャカウダですから，生野菜につけても美味しいのでしょうが，パスタソース代わりにしてみました。
蟹の風味がしていいですね。
ほたてのほかには，玉ねぎとほうれん草のシンプルなものですが，塩少々と，かにみそのバーニャカウダで十分美味しかったです。
夕方からはジムに行ってきましたが，出張中は車移動で腰痛。
少し動いたら，腰痛も緩和された感じです。
今日は，ふとんの乾燥やら，せんたく，クリーニング出しなどもできました。
明日はお天気も良さそうなので，ドライブでも行ってこようかなと思ってます。
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