5月2日(月)豚ヒレ肉の八角煮&なすとピーマンの味噌炒め弁当

5月2日(月)。連休の合間の出勤。

だんなさんは,休暇をとって出勤しないけれど,一緒にお弁当を作ってと頼まれて,2つ作った。

◆豚ヒレ肉の八角煮

◆卵焼き

◆なすとピーマンの甘味噌炒め

◆クレソンのお浸し

◆にんじんのみそ漬け

◆紫キャベツの甘酢漬け

◆ふき豆

◆雑穀入りごはん&牡蠣の佃煮

朝,時間がないので,いくつものことを同時並行でやる。ほかのことをやっていたら,卵焼きを焼くフライパンを熱しすぎて,卵焼きがうまくできなかった。

豚ヒレ肉は,だんな特製のカレーに使う豚ヒレ肉を200グラム強,分けてもらったもの。しょう油,酒,みりん,水,しょうが,八角で20分くらい煮た。前の晩に作っておいて,朝は,レンチンして詰めるだけ。

だんな弁。