今日は，シチュー弁当。
◆ホワイトシチュー
◆ゆかりのおにぎり
◆キウイ入りヨーグルト
２週間ぐらい前にホワイトシチューを作りましたが，美味しかったので，また作りました。
前は鶏肉で作ったので，次は，シーフードと思っていたのに，すっかり忘れていて，今回も鶏肉。
ほかの具材は，たまねぎ，じゃがいも，にんじん，ブロッコリー，しめじ。
このシチューを入れた容器は，結構，深さがあるので，たっぷりとシチューが入ります。
ふつうの一人前の量が分かりませんが，２．５人分ぐらいの量でしょうか。
今日もだいぶ寒いようなので，レンチンして熱々にして食べます。
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