鶏の照り焼き弁当~2022年2月14日(月)

今日は,オーソドックスに鶏の照り焼き。


◆鶏むね肉の照り焼き
◆かぼちゃの甘煮
◆ほうれん草のおかかポン酢和え
◆いりたまご&玄米ごはん
◆りんご入りヨーグルト

とにかく,あるものでお弁当。

かぼちゃの甘煮は,久しぶりに自分で作ったら,すごく美味しい。

スーパーのお総菜売り場のものとは一線を画していると自画自賛です。素材のかぼちゃが良いだけかも知れませんが。

3連休明けのせいか,今朝は寝坊。いつもより1時間以上遅く起きてしまいました。

休みの日,寝たいだけ寝ていると,休み明けこうなりがちです。

年末から年が明けて以降,2か月以上,朝ヨガはさぼっていなかったと思いますが,今日,空き時間を見つけてヨガやるのは不可能だろうな…。

たまにサボりつつも,続けられればよいかな。

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