鶏つくね団子弁当~2022年4月6日(水)

最近お気に入りの「鶏つくね串」をお弁当に。


◆鶏つくね団子
◆春菊のポン酢和え
◆いりたまご
◆酵素玄米&トマトのピクルス
◆キウイ入りヨーグルト

今日は,ごく簡単に。お肉屋さんが作っているつくね串をレンチンしてお弁当に。

お団子の下は,ごはんと,いりたまご。

昨日は,ワクチン3回接種後の副反応が強く出てしまい,出勤したものの,午後2時ころ職場を出て早退しました。

腕がものすごく痛い上,昨日は朝から寒いし,お尻や太もものあたりの筋肉は痛いし,昼過ぎには発熱。

帰宅後は,医者からもらっていた解熱剤を飲んで寝てましたが,薬が効いたのか,熱も下がり,体もラクになりました。

今日は,腕はまだ痛くて,着替えが困難。

熱はないものの,頭痛がします。

年度がわりの行事的なものもあるし,この程度で休むわけにもいかないので,出勤します。

今回は,かなり強く副反応が出てしまい,1回目,2回目とたいしたことなかったので軽く考えていたけど,そうでもないんだということがよく分かりました。

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