今日も中華どんぶり弁当。
◆鶏つくねのあんかけ
◆酵素玄米
◆茹でほうれん草&アスパラガス
◆レッドキウイ入りヨーグルト
今週は,3回,中華どんぶりのお弁当。
うち1回は自分で作りましたが,今日も含めあとは冷凍もの。
この中華弁当の手軽さを考えると,今後も頼ることになりそうです。
昨日は出勤しなかったので,早めにジムに行くことができました。
生活の中に運動も組み込めるようになっている感じで,しばらくは,夜の行事等がない限りジムに行く,というのを続けたいと思います。
今週末は1泊で出雲に行ってきます。
出雲大社にお参りして,博物館を見て,出雲そばを食べる,そんな感じ。
細かな予定は立てておらず,ふらり旅です。
どんな発見があるかな~。

にほんブログ村
