鶏つくねのあんかけ丼弁当~2022年4月22日(金)

今日も中華どんぶり弁当。


◆鶏つくねのあんかけ
◆酵素玄米
◆茹でほうれん草&アスパラガス
◆レッドキウイ入りヨーグルト

今週は,3回,中華どんぶりのお弁当。

うち1回は自分で作りましたが,今日も含めあとは冷凍もの。

この中華弁当の手軽さを考えると,今後も頼ることになりそうです。

昨日は出勤しなかったので,早めにジムに行くことができました。

生活の中に運動も組み込めるようになっている感じで,しばらくは,夜の行事等がない限りジムに行く,というのを続けたいと思います。

今週末は1泊で出雲に行ってきます。

出雲大社にお参りして,博物館を見て,出雲そばを食べる,そんな感じ。

細かな予定は立てておらず,ふらり旅です。

どんな発見があるかな~。

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