また中華どんぶりものです。
◆中華丼
◆茹で小松菜
◆レッドキウイ入りヨーグルト
今日も手抜きで，冷凍ものの中華丼を湯煎して，酵素玄米の上にオン。
冷凍ものでも，たけのことか豚肉とか入っていて，なかなかの味。つい頼ってしまいます。
昨日は，夕食会で，ビール，日本酒，赤ワインを飲んでしまい，朝はなんとなく気分が悪い。
それでもいつも通り起きて，ヨガをやりました。
今日は仕事帰り，書道の先生のところに行ってきます。
前回書いてもらったお手本をまねて書き，マシなものを持って行って見てもらいます。
今後，どう進めていくかもまだ分かりませんが，課題みたいなものがあったほうが家でも筆を持つのかな，と思います。
それと，持っている硯が小さいので，もう少し大きいものを買おうかどうか迷っています。
少し様子を見てからでもいいかも知れません。
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