今日も天丼でお昼ごはん~2022年5月15日(日)

今日のお昼は,昨日,持たせてもらった天丼です。


◆天丼
◆インスタントみそ汁

昨日,持たせてもらた天丼,ごはんもたくさん入っていましたが,ごはんは控えめにしておいて,レンチンして今日のお昼に。

あとは,横着してインスタントのみそ汁。

朝から家事をいろいろやっていました。

もともと好きじゃないので,はかどらない(笑)。

掃除や整理整頓も,ふだんからこまめにやらないとダメですね。

夕方からは買い物をしてからジム。

パーソナルトレーニングをやり,今日は,お尻の筋肉を中心に。

マシンで走ろうかと思ったのですが,なんとなく疲れて,ウォーキングだけやって帰ってきました。

遅めの晩ごはんは,あじの南蛮漬け。

これも,天丼と一緒におみやげでもらったものです。

明日からまた新しい週のスタート。

会食は,月曜日のランチと金曜日の夜だけです。今週は,生活のペースを整えることを意識したいと思います。

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