出張明けの今日，お手軽な中華どんぶり弁。
◆ブロッコリーのかに身あんかけどんぶり
◆茹でアスパラ
◆いちじく＆アロニエ入りヨーグルト
冷凍の中華もの頼みのお弁当です(^_^;)
昨日は午後４時ころ出張先から会社に到着し，その後，バタバタと忙しく，帰宅してからも運動する気もせず…。
スーパーに朝食用のバナナなどを買いに行ってから，温浴施設へ。
出張が大好きな人もいますが，自分の場合は，疲れてしまいます。
体力的な疲れと気疲れと。
今日，働いたら週末。エネチャージしないと。
ただ，週末もあれこれ予定があるので，どんどんやらなければ。
先送りにしていると，たまっていく一方です。
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