かつ丼弁当~2022年7月13日(水)

今日は,かつ丼。


◆かつ丼
◆マンゴー入りヨーグルト

今日は,まい泉の特製ひれかつを使って,かつ丼を作りました。

ボーッとしていて,出汁の中に醤油等の味付けを忘れてしまい,仕上げにたまごを割り入れた後に調味料を入れました。

ちゃんと味がついているかな…。

昨日の夜の懇親会は,アルコールは,ビール1杯,ハイボール1杯のみにとどめ,懇親会のあと,スーパーに買い物に立ち寄ったりしました。

お酒を押さえておいたのに,かなり疲れた感じ。

今朝も起きられず,朝のルーティンのヨガもショート版になってしまいました。

暑いし,自分で思う以上に体力を奪われているかも知れません。

今日の夜は,今週で唯一飲み会のない日なので,ジムに行きたいなと思っています。

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