この前,羽田空港で買ってきた冷凍ものの機内食。
タイのガパオライス。
今日はそれを職場でレンチンして食べました。

お米は,ジャスミンライスが使ってありました。
なかなか美味しかったけれど,個人的には,もっと辛いほうがいいな。
買ってきたときのままの状態で職場に持ってきました。

レンチンで手軽に食べられるので,こういうお昼ごはんも,たまにはいいですね。
野菜がないので,夕ごはん,野菜類を意識して食べたいと思います。
今日は,朝イチ,家の近所のクリニックに行ってきました。
精密検査を受けることになり,その説明を受けたりしてから自宅に戻り,それから職場へ。
去年も同じ指摘を受けていながら,引越とかで忙しく,指摘を受けていたことすら忘れて,そのままになってしまってました。
今年の検査結果を見て,2年連続の指摘と分かり,これはマズいぞ,という感じ。
ということで,なるべく検査を受けることにして,10月の始めに予約を取りました。
9月の最終週がまるまる東京出張なので,入れられる日がそこが最速。
不安ですが,とにかく受けてみないことにはしょうがない。

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