前に作って冷凍しておいたチキンカレーをお弁当に。
◆チキンカレー
◆アスパラガス＆ゴーヤとプチトマトのピクルス
◆酵素玄米
◆キウイ入りヨーグルト
オールインワンスパイスで作ったチキンカレー。
そのスパイス，もう使い切ったので，追加を買おうかなと思っています。
今日は，冷凍分を使います。
プチトマトはピクルス液につけておいたのですが，全然，ピクルス液が浸みてない。
やはり，湯むきか何かで皮を取ってから，液につけたほうがいいのかな。
次回はそうしてみます。
昨日は，書道の先生のところから戻ったのが午後１０時近く。
温浴施設に行く時間もなかったので，今朝，久しぶりに自宅で朝シャン。
台風が連れてきた秋の空気で，今朝は寒いくらいでした。
あんなに暑かったのに，夏から秋を飛ばして冬になってしまうかも知れませんね。
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