前に作って冷凍しておいたチキンカレーをお弁当に。
◆チキンカレー
◆アスパラガス&ゴーヤとプチトマトのピクルス
◆酵素玄米
◆キウイ入りヨーグルト
オールインワンスパイスで作ったチキンカレー。
そのスパイス,もう使い切ったので,追加を買おうかなと思っています。
今日は,冷凍分を使います。
プチトマトはピクルス液につけておいたのですが,全然,ピクルス液が浸みてない。
やはり,湯むきか何かで皮を取ってから,液につけたほうがいいのかな。
次回はそうしてみます。
昨日は,書道の先生のところから戻ったのが午後10時近く。
温浴施設に行く時間もなかったので,今朝,久しぶりに自宅で朝シャン。
台風が連れてきた秋の空気で,今朝は寒いくらいでした。
あんなに暑かったのに,夏から秋を飛ばして冬になってしまうかも知れませんね。

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