麻婆春雨どんぶり弁当~2022年11月1日(火)

今日も中華どんぶり弁。


◆麻婆春雨
◆茹で小松菜&酵素玄米
◆いろいろフルーツ入りヨーグルト

今日は,麻婆春雨です。

湯煎してごはんにオンの簡単弁当。

昨晩,関係会社の人達との懇親会で行ったお店,割と面白いコンセプトのお店でしたが,とにかくお料理の量が多い。

全部食べたら,今朝の体重は,昨日の朝から1キロ増量。まあ,そうなりますね。

お酒のほうは,山口の「天美」とか「東洋美人」のプリンセスミチコなどをいただきました。

日本酒,それなりに飲んだのに,今朝はお酒の影響はないです。

ただ,なにしろ量が多くて,胃腸を疲れさせてしまった感じです。

適量が大事ですね。

今日は,仕事のあと書道の先生のところへ。

仕事終わりに食べておく夕食用のミニ弁当も今日は持って行くことにしました。

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