ブロッコリーの蟹身あんかけ丼弁当~2022年11月2日(水)

3日連続の中華丼弁当。今日は,ブロッコリーの蟹身あんかけです。


◆ブロッコリーの蟹身あんかけ
◆茹でブロッコリー
◆酵素玄米
◆パイン&カシス入りヨーグルト

昨日も書道で帰宅が遅くなりました。

お手軽にお弁当作り。ということで,今日も,どんぶり弁当にしました。

もともとブロッコリーが入っているのにプラスして,自分で茹でたブロッコリーを加えてあるので,ブロッコリーだらけの様相を呈しています。

今日の夜も予定が入っていて,広島で一番と言われる和食のお店に行くことになっています。

地元の名士というような方々とご一緒するので,お料理や器も楽しみですが,どんなお話しがきけるが楽しみです。

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